元旦ﾛｰﾄﾞﾚｰｽに参加してきました。５ｋｍの部でした。当日は結構冷え込み、さらに前日発症した腰痛をこらえ完走してきました。やっぱり無理をするものではないですね。その日以来腰が不調でした。ようやく今日あたりから腰に痛みを感じなくなりました。

突然ですが、投稿再開しました。

写真は8月29日、三男の中学2年生と大阪長居陸上競技場で開催中の世界陸上へ行ってきました。この日は、福士の５０００ｍ予選、男子走り高跳び、女子円盤投げ、女子三段跳び、ﾀｲｿﾝ ｹﾞｲの２００ｍ予選等が行われた日でした。

感想はいろいろと忙しくて、あっという間の3時間半でした。何が忙しいって？常に3種目ぐらいが同時進行で、５０００ｍの集団が目の前を走っていくときには拍手を、走り高跳びの選手は手拍子を要求してくるし、競技の合間に表彰式があって国旗掲揚の時には起立でしょう。

三男は中学校で陸上部の長距離をやっているので自分の持ちタイムと比較したりラップをチェックしながら、そのｽﾋﾟｰﾄﾞに大変びっくりしていました。

軽に代えました。

ｶﾞｿﾘﾝ高騰の昨今、ついに軽に代えました。４WDのｵﾃﾞｯｾｲ（７Km/l)からﾀﾝﾄｶｽﾀﾑ（１５Km/ｌ）に代えました。大成功です。

もうまもなくの蕾をｱｯﾌﾟします。